Promoção Da Satisfaction

Olá queridas(os)!

Fizemos uma grande parceria com o Blog Eh Cor de Rosa Chock da queridíssima Gabi Reis.

Estamos sorteando uma vela beijável no blog dela.

Para participar do sorteio clique aqui!

Qual a melhor maneira de educar nossos filhos?

Nesta  profissão ,já á alguns anos;as dúvidas maiores dos pais sobre a  educação adequada aos seus filhos qual a melhor maneira e como educá-los,e a frase mais constante é “eles não vem com manual”.

E como fazer e qual a melhor forma de educá-los?

Pois bem alguns dias lendo um livro do Dr .Içami Tiba ele colocou alguns pontos básicos mais que achei muitos importante.Eis alguns trechos:

-Pai e mãe devem falar a mesma língua; troquem idéias em família antes de tomar uma decisão importante, com isso haverá um compromisso de todos.

-Impor limites saudáveis e possíveis de respeitar (se acontecer ausência, incoerência ou inconstância de limites pode provocar ansiedade, falta de controle e insegurança; levando à diminuição da auto-estima das crianças).

-Os Pais só devem promete aquilo que pode ser cumprido, para que a criança não perca a confiança nos pais.

(“QUEM PROMETE PODE ESQUECER, MAS O CREDOR DA PROMESSA JAMAIS ESQUECE”).

-Deve sempre haver uma conversa do seu dia; o que fizeram, onde foram. E que saibam ouvir, além de participar da vida deles. E as crianças escutam também com os olhos, portanto,quando quiserem realmente ser ouvidos, falem olhando bem nos seus olhos.

Para melhor contato com seus filhos algumas dicas:

PAREM: o que estiver fazendo e limpe a cabeça de pensamentos pré-concebidos, como se fosse atender o filho pela primeira vez;

OUÇAM: até o fim a fala de seu filho (estimula o comportamento racional humano)

OLHEM: pois o olhar é instintivo e capta tudo instantaneamente.

PENSEM: Na melhor resposta para atender as necessidades e alimentar a independência  e a auto-estima.

AJAM: Conforme a linha educativa que pretendam adotar.

Lembre-se que somos o espelho para nossos filhos, eles mais cedo ou mais tarde imitaram aquilo que um dia fizemos com eles, se não os:

Respeitamo-los também não iram nos respeitar;...

Se acharem que o melhor jeito de educá-los é gritando mais cedo ou mais tarde eles gritaram conosco...

Se não respeitamos os mais velhos, e os erros das pessoas eles também não respeitaram.

Nossas atitudes e nossos comportamentos e principalmente nosso vocabulário tem ser muito cuidadoso ao usá-los, porque com certeza eles repetiram tudo àquilo que fomos, e tudo aquilo fazemos, o exemplo é tudo.  

Se no momento que ele nos pede atenção e não estamos muito bem eles não tem culpa alguma ,então recolhemos pra o descanso um banho demorado e ai sim renovado iremos dá-lo a correta atenção ...

E muito bom senso, compreensão e principalmente muito amor.

Márcia Ruas Gonçalves
Av. Pedro Lessa 1640 cj .602 - Aparecida
Tel. (13) 30260702 cel. (13) 97265391
Santos - São Paulo

COGNITIVO COMPORTAMENTAL
CRP.06/3003
Email: marciapsicol2009@hotmail.com

Dica de Livro

Minha dica de hoje é o Livro - Massagem Erótica

Editora: Marco Zero

Resenha: Reunindo técnicas das tradições tailandesa, tântrica e ocidental, este livro desvenda diversas manipulações sensuais, com ideias e dicas de massagens criativas e inovadoras. Aprenda a criar emoções para cada ambiente: encante os sentidos com prazerosos rituais de limpeza e óleos essenciais, detenha-se na exploração das zonas erógenas ou seduza totalmente seu parceiro com vendas, sedas e penas. Para um verdadeiro despertar da energia sexual,sugerimos carícias revigorantes e estimulantes, além de apresentar o íntimo contato dos corpos nas posições tailandesas.

A venda nas Americanas.com por R$41,90

Promoção no AR!

As Lingeries mais caras do mundo!

Que mulher não gosta de uma bela lingerie?

Eu adoro lingerie, procuro sempre estar comprando e renovando as minhas. Mas não compro só porque são bonitas, mas sim porque são confortáveis.

Pensando em lingerie, pensei em procurar na net as mais caras do mundo e olhem só o que encontrei. Claro que tinham que ser da marca mais fashion de todas a "Victoria's Secrets".

No ano de 2000, Gisele Bündchen posou com o Red Hot Fantasy Bra/Panties avaliado em 15 milhões de dólares.

No ano de 2001, Heidi Klum posou com o Bra Heavenly Star avaliado em 12 milhões e 500 mil dólares.

No ano de 2002, Karolina Kurkova posou com o Star of Fantasy Bra Victoria avaliado em torno de 10 milhões de dólares.

No ano de 2003, Heidi Klum posou com o Very Sexy Fantasy Bra avaliado em de 11 milhões de dólares.

No ano de 2004, Tyra Banks posou com o Heavenl "70" Fantasy Bra no valor de 10 milhões de dólares.

No ano de 2005, Gisele Bündchen posou com o Sexy Splendor Fantasy Bra no valor de 12 milhões e 500 mil dólares.

No ano de 2006, Karolina Kurkova posou com o Hearts on Fire Diamond Fantasy Bra no valor de 6 milhões e 500 mil doláres.

No ano de 2007 Selita Ebanks vestiu Holiday Fantasy Bra no valor de 4 milhões e 500 mil dólares.

No ano de 2008 Adriana Lima vestiu o Fatansy Bra black tie no valor de 5 milhões de dólares.

No ano de 2009 Marisa Miller vestiu o Harlequin Fantasy Bra no valor de 3 milhões de dólares.



No ano de 2010 Adriana Lima vestiu o sutiã mais caro do ano, foi feito entre a Victoria's Secrets e a Damiani, peça estimada em 2 milhões de dólares.

Lindas não é mesmo? Sou apaixonada por essa marca.

Quem sabe um dia consigo comprar uma lingerie dessas.

Sabia que Compulsão Sexual é doença?

Pois é segundo a psicóloga Dra. Liliana Seger do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo, existe muita diferença em gostar de sexo e ser compulsivo por sexo.

De acordo com a Dra. Liliana, não existe problema algum em você gostar de sexo e ter uma vida sexual intensa.

O problema está em você gostar de sexo e ficar pensando o dia inteiro nisso. Isso acaba tornando-se uma compulsão e a pessoa acaba se saciando no mesmo momento, não importanto com quem.

A compulsão sexual chamado por muito de ninfomania, é um transtorno psiquiátrico do impulso em que o indivíduo tem pensamentos e atos obssessivos envolvendo o sexo.

Para a Dra. esse tipo de transtorno está relacionado a ansiedade. "Quem sofre desse problema tem dificuldade de pensar e se concentrar em coisas que não estejam relacionadas ao sexo. Além disso, outra característica do compulsivo é agir por impulso, sem premeditar", afirma.

O maior problema de lidar com essa doença é o fato de que o sexo envolve prazer.

Quem sofre com esse transtorno acaba não percebendo e convive por anos doente.

As pessoas só procuram ajuda quando afeta a vida social, a família, o trabalho e o casamento.

Muitas vezes não é o doente que percebe e sim pessoas que estão a sua volta.

Seger revela ainda que a compulsão sexual, em 95% das vezes, se manifesta em homens e, geralmente, a partir dos 30 anos. Para piorar, a própria sociedade acaba endossando esse comportamento, quando considera o homem que se dedica tanto ao sexo como viril e machão. Já em relação às mulheres, esse tipo de atitude é muito menos aceita.

A melhor forma de tratar essa compulsão é com terapia sexual, que se baseia na busca pelo controle do comportamento. Em associação ao processo terapêutico, geralmente também são administrados antidepressivos, que colaboram para inibir o desejo. "O indivíduo percebe que é dependente e que não está mais no controle das suas vontades e desejos. O importante é que ele entenda em quais situações fica mais ansioso e, a partir daí, possa aprender a se controlar", esclarece. 

Fonte: MinhaVida

Stress

Stress não é uma doença, é uma reação do organismo a uma ou mais sobrecargas.

Trânsito, problemas financeiros, profissionais, familiares, situações de vida, doenças, álcool, drogas, acidentes, correria, insegurança, dificuldades com chefes, colegas, carro quebrado, Marginal parada, etc., fazem nosso corpo produzir excesso de dois hormônios, Adrenalina e Cortisol.

Então começam os sinais de Stress:

* Diminuição do rendimento, erros, distrações e faltas na escola ou no trabalho. 

* Insatisfação, irritabilidade,  reclamações. 

* Indecisão, julgamentos errados, atrasados, precipitados, piora na organização, adiamento e atrasos de tarefas, perda de prazos. 

* Insônia, sono agitado, pesadelos. 

* Falhas de concentração e memória. 

* Coisas que davam prazer se tornam uma sobrecarga. 

* Uso de finais de semana para colocar o serviço em dia, ao invés de relaxar. 

* Cada vez mais tempo com trabalho e menos com lazer. Parece que o dia normal de trabalho não é mais suficiente para o que tem que ser feito. 

* Diminuição de entusiasmo e prazer pelas coisas, sensação de monotonia 

Que levam aos sintomas do Stress?

* Cansaço. 

* Ganho ou perda de peso, má digestão, prisão de ventre e diarréia, gases, gastrites, úlceras. 

* Baixa de resistência, infecções, gripes e outras viroses, por exemplo Herpes. 

* Pressão Arterial alta, Colesterol alto, Arteriosclerose, Acidente Vascular Cerebral (AVC ou "Derrame"), Infarto, etc. 

* Dores de cabeça, dores musculares, dores “de coluna”, Fibromialgia. 

* Bruxismo (significa ranger dentes durante o sono). 

* Restlesslegs (pernas intranqüilas, principalmente na cama durante a noite). 

* Acne, pele envelhecida, rugas, olheiras. Seborréia, queda de cabelos, unhas fracas. 

* Diabetes. 

* Diminuição de Libido, Impotência Sexual. 

* Tentativa de relaxar com álcool, nicotina, drogas e excesso de comida, causando outras complicações no organismo. 

* Doenças psicossomáticas. 

* Ataques de ansiedade. 

* Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG).

* Ataques de Pânico [taquicardia, sudorese, falta de ar, tremor, fraqueza nas pernas, ondas de frio ou de calor, tontura, sensação de que o ambiente está estranho, que a pessoa “não está lá” (isso se chama desrealização), de que vai desmaiar, de que vai ter um infarto, de uma pressão na cabeça, de que vai "ficar louco", de que vai engasgar com alimentos, assim como crises noturnas de acordar sobressaltado com o coração disparando e com sudorese intensa]. 

* Depressão. 

Importante:

1) Não precisa acontecer uma sobrecarga exagerada para estressar. Às vezes vários pequenos fatores se acumulam e sobrecarregam o organismo. Isto é muito importante, porque a maioria das pessoas acha que para estressar precisar existir um problema muito grande, e não precisa mesmo !

2) Sobrecargas "boas" também podem estressar. Exemplos: comprar, reformar, construir casa, promoção no trabalho com novos desafios, casamento, ganhar na loteria e ter que investir o dinheiro J. Com o tempo aprendemos a controlar, administrar e conviver com os problemas que nos sobrecarregam e causam ansiedade. Cada pessoa tem um limite de problemas que ela consegue administrar, isso é individual. Você não precisa se livrar de todos os seus problemas para melhorar, basta chegar à quantidade que você consegue administrar sem estressar.

O que fazer?

* A solução é óbvia mas difícil de fazer: mudar hábitos. 

* Deitar mais cedo, dormir mais, fumar e beber menos, alimentação mais saudável, socializar mais com amigos, dançar, fazer esportes, ir ao cinema. 

* Viajar, tirar férias, curtir a família. Até Deus precisou descansar no sétimo dia! 

* Massagem, Yoga, meditação. 

* Condicionamento físico. 

* Psicoterapia. Conversar com uma pessoa neutra e tecnicamente preparada ajuda a organizar melhor os pensamentos e administrar melhor os problemas. 

* A medicação acaba com os sintomas físicos e melhora o sono. Com isso a pessoa tem mais “cabeça fria” e energia para procurar soluções. 

* Se aparece uma Depressão ela irá piorar o Stress e criar um círculo vicioso, portanto deve ser tratada. 

Não deixe de se tratar. Sua qualidade de vida só pode melhorar.

Márcia Ruas Gonçalves
Av. Pedro Lessa 1640 cj .602 - Aparecida
Tel. (13) 30260702 cel. (13) 97265391
Santos - São Paulo

COGNITIVO COMPORTAMENTAL
CRP.06/3003
Email: marciapsicol2009@hotmail.com